Ако искате да осигурите на тялото си дълготрайно снабдяване с протеини през нощта, **казеин** е отличен избор. Този бавен протеин се абсорбира постепенно, което го прави идеален за възстановяване по време на сън. Когато използвате **казеин**, вие осигурявате на мускулите си постоянен поток от аминокиселини, който помага за предотвратяване на мускулен разпад през нощта. Той е перфектен за хора, които търсят дългосрочна подкрепа за мускулния растеж и възстановяване. В допълнение, **казеин** има високо съдържание на калций, което допринася за здравината на костите. Независимо дали сте професионален атлет или просто активен любител, казеинът е ключов елемент в оптимизирания хранителен режим за мускулно възстановяване.