Тази статия подчертава многобройните ползи за здравето от билките и как те могат да подобрят живота ни. Билки като ехинацея, чесън и джинджифил са известни със своите имуностимулиращи свойства, докато мента, джинджифил и копър могат да помогнат за подобряване на храносмиланетоОсвен това билките могат да подобрят вкуса на нашата храна, без да добавят допълнително сол, захар или мазнини. Билки като чесън, глог и кайен могат да помогнат за поддържане на здравето на сърцето, а билки като гинко билоба, бакопа и готу кола могат да помогнат за поддържане здравето на мозъка. Статията завършва с посочване, че включването на билки в нашата диета или приемането им под формата на добавки може да ни помогне да водим по-здравословен и жизнен живот.