Протеиновият хляб набира популярност сред хората, които се грижат за здравето си, особено тези, които се фокусират върху загубата на тегло. Статията обяснява, че протеиновият хляб се прави с богати на протеини съставки като соев, суроватъчен или грахов протеинов изолат, осигуряващ по-високо съдържание на протеин от традиционния хляб. Протеинът помага на хората да се чувстват сити за по-дълго време, като намалява общия прием на калории и предотвратява преяждането. Протеинът също има по-висок термичен ефект от въглехидратите или мазнините, като изгаря повече калории по време на храносмилането, повишава метаболизма и улеснява отслабването. Протеиновият хляб е с ниско съдържание на въглехидрати, което принуждава тялото да използва натрупаните мазнини като източник на енергия, което води до загуба на тегло. Освен това, протеиновият хляб е добър източник на фибри, които насърчават пълнотата и намаляват апетита, като допълнително подпомагат усилията за отслабване. Въпреки че протеиновият хляб е полезно допълнение към плана за отслабване, балансираната диета и редовните упражнения също са от съществено значение за устойчивата загуба на тегло.