Транс-ресвератролът, естествено съединение, намиращо се в храни като грозде и фъстъци, привлича вниманието заради потенциала си да помага за регулиране на кръвната захар, особено при хора с диабет тип 2 или преддиабет. Съединението повишава инсулиновата чувствителност чрез активиране на протеини като SIRT1 и AMPK, които играят роля в метаболизма на глюкозата. Научните изследвания показват, че добавките с транс-ресвератрол могат значително да намалят нивата на кръвната захар на гладно и да подобрят инсулиновата чувствителност, особено при пациенти с диабет и затлъстяване. Може да е от полза и за тези с преддиабет чрез подобряване на глюкозния толеранс. Освен това неговите антиоксидантни свойства помагат за намаляване на оксидативния стрес, който е основен фактор за инсулиновата резистентност. Типичните дози варират от 250-500 mg дневно и въпреки че като цяло е безопасно, по-високите дози могат да причинят леки странични ефекти като гадене. За диабетиците транс-ресвератролът предлага обещаваща добавка за подобряване на контрола на глюкозата, като потенциално работи заедно с традиционните лечения за подобряване на цялостното метаболитно здраве.