Освен че са удобни и подходящи за горещите дни, тези десерти пасват идеално на кето режима, като не предизвикват резки скокове в кръвната захар и поддържат енергията стабилна през деня. Комбинацията между здравословни мазнини, малко количество въглехидрати и богати на фибри съставки прави тези сладки изкушения не само вкусни, но и засищащи. Можете да ги приготвите предварително и да ги съхранявате в хладилника за моментите, когато ви се прияде нещо сладко, без да излизате от кетоза. В допълнение, кето десертите без печене предлагат чудесна възможност за експериментиране с различни вкусове и сезонни плодове с ниско съдържание на захар – като ягоди, къпини или касис. Така лятото става още по-вкусно, без да правите компромис със здравословния си начин на хранене.