Постигането на бяла и блестяща усмивка чрез избелване на зъбите е чудесно, но истинското предизвикателство е да запазите този ефект за дълго време. Храната, напитките и ежедневните навици могат да доведат до повторно оцветяване на зъбите, затова е важно да знаете как да поддържате резултатите от избелването и да се наслаждавате на сияещата си усмивка. Ето някои полезни съвети:Ограничете консумацията на кафе, чай, червено вино и други силно оцветители: Тези напитки съдържат танини и хромофори, които могат да проникнат в емайла и да причинят петна. Ограничете приема им или изплакнете устата си с вода след консумация.
Внимавайте с плодовете и зеленчуците с ярки цветове: Плодове като боровинки, къпини и цвекло, както и зеленчуци като червено цвекло, могат да оставят петна по зъбите. Консумирайте ги умерено и изплаквайте устата си с вода след хранене.
Избягвайте сосовете и подправките: Сосове като соев сос, кетчуп и балсамов оцет, както и силни подправки като къри, могат да допринесат за потъмняването на зъбите. Консумирайте ги умерено и почиствайте зъбите си след хранене.