Никотинамид рибозид (NR) се очертава като ключов играч в областта на добавките против стареене, предлагайки потенциални решения за клетъчна дисфункция и стареене. Като прекурсор на никотинамид аденин динуклеотид (NAD+), NR играе решаваща роля в енергийния метаболизъм, възстановяването на ДНК и регулирането на генната експресия. Чрез превръщането си в NAD+, NR поддържа здравето на митохондриите, механизмите за възстановяване на ДНК и активирането на сиртуини, основни протеини за дълголетие и устойчивост на стрес. Добавянето на NR дава ползи като подобрена митохондриална функция, подобрено възстановяване на ДНК, активиране на сиртуини и поддържане на метаболитното здраве. Развиващият се характер на изследванията обаче изисква предпазливост, което налага задълбочено проучване на ефикасността и безопасността на NR, заедно с персонализирани подходи за добавки и консултация със здравни специалисти, особено за лица с основни здравословни проблеми или такива на лекарства.